המחשה: תנועה יעילה בתנאי עודף משקל / גרשון קום

עודף משקל לא מונע פעילות תנועתית יעילה / גרשון קום

המלצה חמה לצפייה בקליפ קצר. המחשה נחמדה, קצרה (15 שניות) ומרשימה של ביצוע תנועתי יעיל למרות הניראות המגושמת ועודף משקל. הוכחה נוספת שניראות מגושמת ועודף משקל לא מונעים תנועתיות יעילה. שימו לב להילוך האיטי מ- 0:08  גם מוזיקה מעולה.
 
לצפייה - לחצו על העיגול 👈👈 <O>

למאמרים וסקירות נוספות בנושא לחצו על התגיות כאן למטה


ליצירת קשר 👈 GershonKum@